الجهاز الهضمي هو واحد من أكثر الآليات حساسية في الجسم كما هي كذلك عملية الهضم التي تعد عملية معقدة للغاية.
فأي نقص او خلل في هذا النظام يحرم الجسم من العناصر الغذائية الأساسية ويؤدي إلى تدهور الصحة العامة. ، كدلك قد يؤدي الى اضطراب عملية الهضم و الى تراكم المواد السامة في الجسم ويسبب مشاكل صحية خطيرة. لهذا السبب من المهم اتباع نظام غذائي صحي وإجراء تطهير شامل للجسم على الأقل مرتين في السنة.
بهذه الطريقة ، يمكننا منع تراكم السموم في الجسم ومنع المشاكل غير المرغوب فيها.
في هذا المقال، سوف نقترح عليك مزيجا ممتازا للتخلص من السموم مما يسمح لك بمسح الأمعاء في دقيقتين فقط:
المكونات:
- 150 غرام من البرقوق.
- 150 غرام من التمور.
- 5 أكواب من الماء المغلي.
التحضير والاستخدام:
إن إعداد المزيج بسيط للغاية، ما عليك سوى غلي الماء في قدر ، ثم إضافة البرقوق والتمور بمجرد وصول الماء إلى نقطة الغليان.
اترك المزيج على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة ، ثم أخرجيها من النار واتركيه ليبرد.
يتم اخد ملعقة كبيرة من هذا المزيج القوي كل صباح على معدة فارغة .
سيساعد هذا المزيج على التخلص من العديد من المشاكل الهضمية مثل الإمساك وسيحسن عملية الهضم بفضل ما يحتويه من الألياف.