قد لا تدركين حقيقة أن صحة فمك تحدد صحتك بشكل عام. لدلك فمن المهم الاعتناء به والمحافظة على نظافته بشكل مستمر. ومن بين الإجراءات الاساسية لتنظيفه هي استخدام غسول الفم. فهو يقلل من وجود التكلسات، ويحارب البكتيريا والجراثيم. بالإضافة إلى ذلك، يترك الفم نظيفًا و يضيف نفسًا منعشًا.. وليس هناك ما هو أفضل من استعمال غسول اسنان طبيعي وصحي.
اليك بعض فوائد استخدام غسول فم منزلي الصنع:
- غير مكلف.
- يمكنك إنشاء غسول الفم محلي الصنع الخاصة بك والحصول على آثار رائعة.
- يمكنك التحكم في المكونات.
- يمكنك القضاء على التكلس بمكونات طبيعية وآمنة تمامًا.
- خالي من المواد الكيميائية.
اليوم، سوف نكشف عن وصفة لغسول الفم منزلي الصنع، رخيص الثمن وفعال سيساعدك على إزالة التكلسات والحصول على ابتسامة بيضاء وصحية.
بيكربونات الصوديوم هي بالتأكيد واحدة من أفضل المنظفات ويمكن استخدامها بطرق مختلفة، خاصة للحفاظ على نظافة الفم.
لديها خصائص قوية للتبييض وإزالة البقع، لذلك غالبا ما تستخدم لتنظيف الأسنان. بالإضافة إلى ذلك، لديها قدرة على ازالة الجير والميكروبات التي تسبب التسوس ورائحة الفم الكريهة.
إليك كيفية تحضير غسول الفم:
سوف تحتاجين إلى:
- 1 ملعقة كبيرة من بيكربونات الصودا ويمكنك الحصول عليها من أقرب صيدلية لمنزلك
- ½ ملعقة صغيرة من الملح
- ½ كوب من بيروكسيد الهيدروجين (بيروكسيد الهيدروجين)
- 1 كوب ماء بارد
- ½ كوب ماء دافئ
- -فرشاة أسنان
كيفية تحضير الخليط
يجب الجمع بين الملح وبكربونات الصودا، ثم رطبي فرشاة الأسنان في الماء الدافئ.
انشري الخليط على الفرشاة وفركي بها أسنانك، ثم بصقي (كرري هذا لمدة دقيقتين).
انشري الخليط على الفرشاة وفركي بها أسنانك، ثم بصقي (كرري هذا لمدة دقيقتين).
ثم اخلطي بيروكسيد الهيدروجين بالماء الدافئ واستخدم هذا المحلول لشطف الفم لمدة دقيقة.
في النهاية، استخدمي خيط خاص لإزالة العوالق بين الأسنان. وشطفي بالماء البارد.
كرري هذه العملية مرتين في الأسبوع.
نصائح إضافية:
تذكري أنه يجب عليك تفادي ابتلاع أي غسول الفم لأنها قد تحتوي على مكونات ضارة.
للحصول على صحة الفم المثلى، تأكدي من تنظيف أسنانك على الأقل ثلاث مرات في اليوم باستخدام هذا الخليط.
للحصول على صحة الفم المثلى، تأكدي من تنظيف أسنانك على الأقل ثلاث مرات في اليوم باستخدام هذا الخليط.